Как лечить кисту бейкера коленного сустава || Киста бейкера лечение народными средствами отзывы

Характерные симптомы

Кистой Бейкера (КБ), код МКБ-10 – M71.2, называется патологическое образование, возникшее под коленным сгибом. Недуг может долго не проявляться, но затем вызывает серьезный дискомфорт. Данное заболевание еще известно как грыжа или бурсит подколенной ямки. Из нашей статьи вы узнаете, почему возникает киста Бейкера коленного сустава, как лечить этот недуг и можно ли предотвратить его развитие.

Киста Бейкера

Залог успешного лечения – обращение к врачу при первых симптомах заболевания. Больному нужно посетить ортопеда или травматолога. Эти специалисты для диагностики будут использовать:

  • УЗИ. Позволяет изучить суставное соединение и близлежащие ткани.
  • МРТ. Врач может рассмотреть ткань в разрезе.
  • Атроскопию. Предполагает незначительное внутреннее вмешательство. Для диагностики в колено вводится микрокамера.

Атроскопия предполагает использование местного обезболивающего и создание мелкого отверстия для камеры.

Использование рентгена неэффективно, поскольку он не показывает КБ.

В этом видео эксперты расскажут, что такое киста Бейкера и как ее эффективно лечить.

Клинические проявления данного заболевания зависят, прежде всего, от размера кисты и наличия осложнений.

При небольшом размере образования симптомы могут полностью отсутствовать. В таком бессимптомном течении киста чаще является находкой при выполнении УЗИ или МРТ.

В дальнейшем увеличение размеров кисты сопровождается появлением следующих симптомов:

  1. Боль. Болевой синдром возникает из-за сдавления нервных окончаний, при росте опухоли. Боль при этом не очень интенсивная, имеет распирающий или тупой характер. Кроме боли, может возникать дискомфорт или чувство распирания в области колена.
  2. Наличие опухолевидного образования в области коленного сгиба. Киста Бейкера локализуется под коленом, при пальпации мягко-эластичная и упругая. На ощупь обычно безболезненна.
  3. Признаки сдавления окружающих тканей. При компрессии нервов возникают симптомы нарушения чувствительности: онемение, парестезии, чувство «ползания мурашек».

При наличии осложнений клиническая картина меняется. Разрыв кисты Бейкера коленного сустава встречается наиболее часто. Разрыв сопровождается появлением острой боли, которая локализуется в области голени и отеком. Такое состояние наблюдается не только при большом размере образования, лопнуть может и небольшая киста.

Еще одним частым осложнением является флебит. Воспаление возникает из-за сдавления глубоких и поверхностных вен голени. В некоторых случаях тромбоз вен голени может привести к опасному состоянию – тромбоэмболии легочной артерии.

При большой кисте постановка диагноза не вызывает трудностей. Учитываются характерные клинические признаки (наличие образования, определенная локализация) и анамнез.

В сложных случаях и для исключения другой патологии опорно-двигательной системы могут назначаться дополнительные методы диагностики. Лабораторные анализы в этом случае не информативны и могут проводиться только в качестве предоперационной подготовки. С целью дифференциальной диагностики назначаются инструментальные исследования:

  1. Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет оценить структуру образования, его размеры, локализацию, контуры. УЗИ является безопасным и доступным методом диагностики.
  2. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Используется в спорных случаях, когда по УЗИ диагноз нельзя определить. Более информативный метод диагностики. Недостатком является высокая стоимость процедуры.

Болезни опорно-двигательного аппарата относятся к хроническим патологиям. В большинстве случаев они медленно прогрессируют и неизбежно приводят к ухудшению работы конечностей или полной утрате подвижности. Почему образовываются кисты в суставах, и какие методы лечения существуют?

На ранней стадии очаги проявления синовиальной кисты коленного сустава отсутствуют. Пациент передвигается без боли. Постепенное разрастание полости приводит к дискомфорту, который проявляется в виде сдавливающего ощущения. Затем усиливается боль в подколенной области.

Отсутствие лечения приводит к ухудшению двигательной функции ноги. Киста в подколенном суставе становится ощутимой во время разгибания колена и нагрузок. При сочетании с синовитом в колене развивается сильный отёк. Другие патологии могут вызывать прострелы и блокирование в колене, что значительно ухудшает качество жизни пациента. В поздней стадии развития подколенной кисты Бейкера может нарушаться кровообращение.

При появлении первых признаков грыжи Бейкера коленного сустава потребуется консультация нескольких врачей — терапевта, ортопеда, хирурга или ревматолога. Одного сбора жалоб и осмотра недостаточно для уточнения диагноза. Кисту колени необходимо исследовать с помощью инструментальных методик.

  • Рентген. Исследование полости с помощью рентгенографии является эффективным благодаря картинкам в нескольких проекциях. Снимки показывают состояние колена и наличие опухоли.
  • УЗИ. С помощью ультразвукового исследования определяют не только кисту Бейкера подколенной области, но и функциональность связочного аппарата. Это даёт возможность врачу установить, есть ли в нём воспалительный процесс.
  • МРТ. Расширенная магнитно-резонансная томография наиболее эффективно оценивает повреждение сустава и передаёт точные картинки о синовиальной полости.
  • Пункция. С её помощью можно определить качество синовиальной жидкости. Забор производится специальной иглой. Содержимое отправляется в лабораторию на наличие воспалительного процесса, количества клеточных элементов и возможный рост атипичных клеток.

Описание и причины

КБ развивается в сумке, расположенной возле сухожилий, икроножных и полуперепончатых мышц. Во время развития недуга начинается скапливание густой массы. В правильном состоянии этой массой заполняются суставные сочленения. Но когда она начинает просачиваться в сухожилия, через некоторое время у человека под коленкой возникает киста.

Сумка, которая является местом развития недуга, есть у большей части населения планеты, и это не является отклонением. Но вследствие некоторых причин в ней начинает собираться масса, которая потом не может попасть в суставное сочленение.

Как правило, КБ провоцируют обменно-дистрофические процессы или воспаления, протекающие в колене. КБ может быть вызвана:

  • остеоартритом;
  • артрозом;
  • ревматоидным артритом;
  • подобными явлениями.

Артроз

Главными причинами развития КБ считают:

  • воспаление колена;
  • поражение менисков;
  • механические повреждения сочленения;
  • злоупотребление физнагрузками;
  • поражение хрящей с последующим разрушением.

В итоге синовиальная жидкость вырабатывается в больших количествах, заполняет сухожильную сумку и формирует кисту.

Для лечения КБ в медицине используют консервативную терапию (физиотерапию, назначение медикаментозных средств) и оперативное вмешательство.

Если появление КБ диагностировано своевременно, пациенту выписывают препараты с противовоспалительным и обезболивающим действием.

Может проводиться пункция КБ:

  • сумка с массой прокалывается медицинской иголкой;
  • через иглу из тела вытягивают жидкость;
  • КБ наполняют гормоном, который улучшает процессы жизнедеятельности.

Перед процедурой пациенту дают обезболивающую таблетку.

Для наполнения КБ специалист может использовать:

  • Стероидные гормоны. Дипроспан обладает противошоковым, десенсибилизирующим и слабовыраженным кортикоидным действием. Быстрый эффект раствора обеспечивается фосфатом бетамазона, входящего в его состав. Дозировка и методика введения лекарства зависят от симптомов болезни. Лечебные уколы неболезненные, но их могут совмещать с Лидокаином. Пациентов со слабыми суставами, низкой свертываемостью крови и инфицированностью областей поражения запрещено лечить Дипроспаном.

Дипроспан

  • Гидрокортизон. Этот гормон улучшает белковый и углеводный обмен. Он купирует воспалительный процесс, снижает капиллярную проницаемость и предотвращает развитие аллергии. Противопоказан для лечения пациентов с психозами, нефритом, остеопорозом и язвенным поражением ЖКТ.
  • Ибупрофен, Индометацин и Кетапрофен. Медикаменты лечат сильную боль, воспаление и дискомфорт.
  • Диазепам. Используется для купирования спазмов.

Операция по полному удалению КБ выполняется только тогда, когда киста спровоцировала развитие серьезного осложнения. Иногда, чтобы вылечивать кисту, ее перевязывают, а накопившуюся жидкость вытягивают через один большой или несколько небольших разрезов. При таком условии КБ удаляется пошагово.

Атроскоп – это современный способ вылечить кисту подколенной впадины. Эта методика самая щадящая, поскольку не наносит вреда суставному сочленению и оставляет на колене незначительные шрамы.

Физиотерапия

Лечение КБ под сгибом колена предполагает использование:

  • Микротоков, УВЧ, магнитного и лазерного воздействия. Эти методы целесообразно проводить только в период ремиссии, поскольку малейшее физическое усилие пациента может привести к осложнениям.
  • Гимнастики и ЛФК. Изначально упражнения выполняются под присмотром врача, но если пациент идет на поправку, он может делать зарядку в домашних условиях.
  • СУФ-облучения, УВЧ или низкоинтенсивного воздействия лазера. Эти процедуры положительно влияют на кровоток, предотвращают варикоз и тромбофлебит.

Народные методы

Лечение в домашних условиях также дает положительные результаты. Если КБ еще небольшого размера, ее рассасывание можно ускорить с помощью:

  1. Золотого уса. 20 грамм листьев залить 0,5 литра спирта и оставить настаиваться 21 день. Полученную массу прикладывать к кисте на ночь, а спиртовую настойку принимать перорально трижды в сутки через час после еды.
  2. Лопуха и чистотела. Растения измельчить, добавить 250 мл воды, довести до кипения на водяной бане. Полученной мазью обработать все колено, обмотать пищевой пленкой и шерстяным платком. Процедуру проводить на ночь.
  3. Подогретого подсолнечного масла. Бинт смочить в массе, приложить к больному участку, замотать пленкой и платком. Вещество должно рассасывать кисту и ускорять выздоровление пациента. Компресс лучше делать перед сном.

Киста Бейкера является разновидностью коленной кисты. Располагается она на задней поверхности колена, может достигать больших размеров. Сопровождается умеренными болевыми ощущениями, дискомфортом при ходьбе. Как лечить кисту Беккера под коленом в домашних условиях? В качестве лечебных методов применяются различные народные средства, а также ЛФК. При неэффективности терапии показано оперативное удаление кисты Бейкера.

По своей природе киста Бейкера является бурситом подколенной ямки. В коленном суставе, на задней поверхности колена, между сухожильями икроножной и полуперепончатой мышцы располагается синовиальная сумка. Такое анатомическое строение является вариантом нормы, у некоторых людей эта синовиальная сумка отсутствует.

Воспаление сустава сопровождается избыточной продукцией синовиальной жидкости, которая скапливается в бурсе. Это и приводит к возникновению кисты. Поражаться может как правая, так и левая конечность.

К причинам, которые приводят к развитию кисты, относят:

  1. Воспалительные заболевания сустава инфекционной природы.
  2. Аутоиммунная патология: ревматоидный артрит, ревматизм, подагра, артрит при системной красной волчанке.
  3. Дистрофические заболевания суставов, например гонартроз. Чаще встречается в пожилом возрасте.
  4. Травма в области колена.

Определенную роль играет также генетическая предрасположенность.

В некоторых случаях не требуется радикальное лечение кисты Бейкера коленного сустава, она может сама рассосаться. Однако в тех случаях, когда киста сдавливает окружающие ткани и существует высокий риск развития осложнений, обязательно назначается лечение.

Медикаментозное

При небольшом размере кисты медикаментозное лечение направлено на купирование болевого синдрома и уменьшение воспалительной реакции. С этой целью назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Обычно достаточно пероральных форм НПВС, например «Нимесулид», «Ибупрофен», «Диклофенак». Реже назначаются НПВС в виде внутримышечных инъекций. К этой группе относятся «Мовалис», «Диклоберл». Следует помнить, что для лечения заболевания у ребенка разрешено использовать только два препарата из данной группы: «Парацетамол» и «Ибупрофен».

Более эффективным и радикальным методом консервативной терапии является лечебная пункция кисты. При помощи иглы жидкости эвакуируют, что приводит к уменьшению размеров и облегчению состояния. В некоторых случаях в полость кисты вводят противовоспалительные препараты или кортикостероиды (например, «Гидрокортизон»).

Во время ремиссии назначается физиотерапия. Используют электрофорез, фонофорез, электростимуляцию, воздействие сухого тепла.

Народное

В домашних условиях можно лечиться при помощи методов народной медицины. Они не помогут избавиться от кисты, однако могут облегчить симптомы заболевания.

Средства, применяемые внутрь, в основном оказывают противовоспалительное действие:

  • имбирный чай;
  • настой из репешка;
  • отвар из чабреца;
  • настойка прополиса.

Для наружного применения могут использоваться мази, компрессы и растирки, которые обладают обезболивающим и успокаивающим действием:

  • мазь на основе настойки прополиса;
  • компресс из касторового масла;
  • компресс из глины с уксусом.

Физкультура

В период обострения болезни следует избегать избыточной нагрузки на коленный сустав. Нужно исключить интенсивные занятия в тренажерном зале, приседания, поднятие тяжести. В дальнейшем после проведенной терапии назначается лечебная гимнастика. При выполнении упражнений лучше использовать ортез для разгрузки и фиксации сустава нижней конечности.

Лечебная физкультура направлена на укрепление задней группы мышц бедра, которые удерживают сустав. Все упражнения нужно делать мягко и постепенно, без интенсивной нагрузки. Кроме того, следует добавить растяжку или йогу. Статическая нагрузка поможет мышцам стать эластичнее и выносливее.

В подколенной ямке формируется полость с эластичными мягкими стенками и плотной структурой. Такой эффект даёт скопление синовиальной жидкости. При разгибании колена киста Бейкера поддаётся пальпации, её легко визуализировать, но размеры выпота в поперечной плоскости обычно не превышают 3 см. Когда колено находится в согнутом состоянии, объём синовиальной полости становится меньше или полностью исчезает.

Грыжа подколенной ямки имеет различные формы — полумесяц, Х-образная, гроздь винограда и другие. Не исключается и формирование сложных опухолей со сросшимися стенками и перегородками. Также внутри полости образуется множество небольших или дочерних полостей.

Киста Беккера приводит к растяжению внутренних тканей из-за большого скопления вещества, что затрудняет приседание. Через время прогрессирования подколенная киста изолируется внутри задней части колена. При больших размерах повышается риск разрыва стенок и разлития жидкости в мышечную и подкожную область. Больному с опухолью в колене требуется тщательная диагностика и своевременное лечение, чтобы избежать осложнений.

Признаки КБ

Чаще наблюдается формирование единичной КБ, но в медицинской практике известны случаи развития КБ на обеих ногах или возникновение сразу нескольких образований. Изначально КБ не проявляет себя, но со временем ее размеры достигают полутора сантиметров.

По мере роста КБ у пациента начинается:

  • дискомфорт при попытке согнуть или разогнуть колено;
  • формирование достаточно плотного образования.

При касании к образованию пациент испытывает боль. Через некоторое время КБ начинает болеть постоянно. Ощущение усиливается при движении и немного стихает во время отдыха. Киста может воздействовать на нервные окончания, тогда у пациента начинает неметь нога, появляется покалывание. Иногда могут болеть икроножные мышцы.

Чем опасна киста

Самым серьезным последствием недуга является разрыв КБ. Если такое случится, скопившаяся масса просочится в мышцы и спровоцирует отечность ноги. Это явление может пройти самостоятельно, но для этого должно пройти минимум полторы недели.

К другим осложнениям относят:

  • Компрессию вен голени. Изначально это приводит к застою крови, затем кожа начинает менять цвет, появляется отек.
  • В случае игнорирования вышеописанных явлений кожа стает коричневой, места кровяного застоя покрываются трофическими язвами. К сожалению, подобные явления полностью не вылечиваются.
  • Из-за сдавливания вен у пациента возникает флебит или тромбоз. Эти осложнения очень опасны, поскольку оторвавшийся тромб может заблокировать работу органа, тем самым приведя к смерти человека.
  • Увеличение КБ мешает крови поступать в требуемом объеме в мышцы и ткани. Это может привести к отмиранию тканей. Сам некроз может перейти в остеомиелит, который характеризуется отмиранием тканей до костного мозга.

Как лечить кисту бейкера коленного сустава || Киста бейкера лечение народными средствами отзывы

Тромбоз

Наконец, воспаление в костях вызывает сепсис – системную воспалительную реакцию, которая развивается из-за локальных инфекций. При попадании возбудителя в кровь он моментально распространяется по телу.

Причины и методы лечения кисты Бейкера коленного сустава

Физкультура

  1. Медикаменты. Лекарственные препараты обладают эффективностью на ранней стадии патологии, но не имеют выраженного лечебного действия. Их назначают с целью подавления симптомов или для подготовки к оперативному вмешательству. Обезболивающие и противовоспалительные препараты не устраняют опухоль, сустав может отекать и блокироваться.
  2. Физиотерапия. Терапия с использованием массажа, тока, тепла и лазера допустима только в период ремиссии. Но часто грыжа сопровождается обострением основной болезни, и физиотерапевтические манипуляции в этот период строго противопоказаны.
  3. Лечебная физкультура. Упражнения подбирают индивидуально для каждого пациента, чтобы сохранить подвижность сустава. При больших размерах полости или кисте мениска коленного сустава лечение с нагрузками запрещено.
  4. Лечение кисты Бейкера в домашних условиях народными средствами должно быть строго согласовано с врачом, равно как медикаментозная и физиотерапия.

Пункция. Малоинвазивное вмешательство без разрезов. В коже делают прокол с помощью иглы и отсасывают синовиальную жидкость. Затем вводят противовоспалительные препараты. Лечение с помощью пункции имеет временный характер. Со временем нагрузки приводят к повторному накоплению жидкости.

Методы лечения и профилактики

К сожалению, нет конкретных рекомендаций, помогающих предотвратить развитие КБ. Единственное, что может пациент – это следить за своим здоровьем и при малейшем дискомфорте в колене обращаться к врачу.

Как показывает практика, прогнозы по лечению КБ положительны. В 95 процентах при своевременном обращении к врачу киста лечится и не вызывает серьезных осложнений.

Физкультура

Предупредить развитие болезни поможет своевременное диагностирование и лечение заболеваний суставов. Не следует игнорировать даже малейшие признаки разрушения костной ткани. Необходимо отказаться от интенсивных физических нагрузок, приводящих к рострелам в колене и его сковыванию.

Заменять полноценное лечение альтернативными рецептами народной медицины опасно. Основная задача при развитии кисты — сохранить подвижность сустава. Применение трав и других подручных средств в этом не поможет.

Если при подтверждении диагноза кисты Бейкера врач склоняется к хирургическому вмешательству, не стоит отказываться от него. Возможно, это единственный метод для полного выздоровления.

Народные средства

Лечение кисты Бейкера коленного сустава в домашних условиях достаточно эффективно на ранних стадиях заболевания, когда полость имеет небольшие размеры. Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами подразумевает применение фитопрепаратов – компрессов, примочек, настоек, а также других средств нерастительного происхождения.

Использование народных средств допустимо после согласования с лечащим врачом. Неправильное самолечение может привести к развитию осложнений.

Компрессы

Суть методики заключается в прикладывании лечебного компонента к кистозному образованию в подколенной области на определенное время. Пока компресс находится на ноге, он оказывает лечебное воздействие. В зависимости от используемых компонентов достигается противовоспалительный, обезболивающий, рассасывающий эффект:

  • Из меда и алоэ. Потребуется взять мед и сок алоэ в соотношении 2:1. Тщательно смешать компоненты, нанести на подколенную область. Укрыть полиэтиленом, сверху шерстяной тканью. Держать два часа;
  • С прополисом. 50 грамм прополиса растопить на водяной бане. Добавить ложку сливочного масла. Смесь нанести на заднюю поверхность колена, обвязать шерстяной тканью. Держать 40-60 минут;
  • Касторовое масло при кисте Бейкера. Смочить кусочек ткани в масле. Приложить к области кисты на 15 минут. Повторять процедуру трижды в день;
  • Из листьев малины и бузины. Растительное сырье берут в равных количествах. Запаривают листья кипятком, после чего их укладывают под колено, фиксируют полиэтиленом. Держат 2 часа;
  • С отваром чистотела. 100 грамм свежей травы заливают литрм воды, варят на медленном огне. Затем в отваре смачивают хлопчатобумажную ткань, прикладывают к коленному суставу на 40 минут;
  • Из подсолнечного масла. Тряпочку смачивают в нерафинированном масле, подогретом до комнатной температуры. Прикладывают к коленному суставу на ночь;
  • Из морской соли. 2 ложки морской соли растворить в половине стакана кипятка. Остудить, смочить в растворе кусок ткани. Приложить к больному суставу до высыхания ткани;
  • Из капусты. Взять свежий капустный лист, слегка помять его, чтобы выделился сок. Приложить к коленному суставу, зафиксировать на два часа.

Лечение кисты колена с помощью компрессов способствует облегчению болей, ускоряет рассасывание кистозного образования. Отзывы об этом методе практически всегда положительные.

Отвары и настои

Лечение кисты Бейкера народными средствами может быть не только наружным, но и внутренним. Имеется несколько рецептов целебных отваров или настоев, которые требуется принимать внутрь:

  • Настой золотого уса. Свежую траву укладывают в трехлитровую банку до половины объема. Остальной объем доливают только что вскипевшей водой. Дают настояться сутки. Затем процеживают, принимают по 2 столовые ложки перед едой;
  • Отвар корня окопника. Натереть несколько корневищ на терке. Залить двумя стаканами кипятка, проварить на медленном огне 15 минут. Остудить, пить по столовой ложке пять раз в день;
  • Травяной настой. Смешать по чайной ложке мяты, березовых почек, листьев брусники, крапивы. Залить стаканом кипятка, остудить, процедить. Выпить настой за день;
  • Настой девясила. 30 грамм измельченных корней растения помещают в емкость, добавляют пакетик сухих дрожжей. Заливают литром воды, настаивают сутки. Пьют по 100 мл перед едой;
  • Настойка грецкого ореха. Измельченные скорлупки ореха залить литром водки. Дать настояться не менее 7 дней. Принимать по чайной ложке перед едой.

Лечение внутренними средствами длительное, занимает не менее 2 недель. При появлении аллергических реакций следует прекратить употребление средств.

Алла, Нижний Новгород.

Широко известно в народной медицине лечение мазями. Их готовят на основе любого животного жира с добавлением растительных компонентов:

  • С календулой и прополисом. Понадобится растопить на водяной бане 50 грамм гусиного жира. Добавить измельченные цветки календулы и ложку прополиса. Тщательно смешать. Наносить на коленный сустав перед сном;
  • С гвоздикой и одуванчиком. Растопить на водяной бане 50 грамм свиного жира. Добавить измельченные цветы гвоздики, листья одуванчика. Тщательно перемешать. Использовать для смазывания колена перед сном;
  • С листьями герани. Растопить 50 грамм животного жира, добавить горсть измельченных листьев герани. Перемешать, смазывать коленный сустав на ночь;
  • Мазь от Елены Сеймовой. Стакан подсолнечного масла поместить в емкость, поставить на водяную баню. Добавить туда кусочек пчелиного воска. Когда масло закипит, а воск растопится, добавить сваренный вкрутую яичный желток. Процедить, остудить. Использовать для смазывания больного колена.

Мази способствуют устранению местного воспаления, облегчают боли. Для достижения наилучшего эффекта перед нанесением мази следует распарить ногу.

Как лечить кисту бейкера коленного сустава || Киста бейкера лечение народными средствами отзывы

При лечении мазями и компрессами следует учитывать возможность возникновения аллергических реакций. Перед использованием новых компонентов рекомендуется проверить реакцию на небольшом участке кожи.

Лечебная гимнастика

Существуют определенные правила лечения кисты Беккера под коленом в домашних условиях с помощью ЛФК. Для определения допустимой нагрузки необходимо проконсультироваться со специалистом. Не все упражнения разрешено выполнять при наличии кисты. Запрещается активная нагрузка, резкие движения, значительное растяжение мышц.

Рассмотрим комплекс лечебной гимнастики при кисте Бейкера:

  • Сидя на стуле, прикрепить к лодыжкам утяжелители. Сгибать и разгибать ноги в коленях. Выполнить упражнение 15 раз;
  • Сидя на полу. Согнуть здоровую ногу, подтянув ее к груди. Выпрямить ногу с кистой, поднять ее вверх, удерживать в таком положении несколько секунд;
  • Стоя на здоровой ноге, подтягивать больное колено максимально высоко к груди;
  • Стоя с расставленными на ширину плеч ногами, наклоняться вниз, стараясь достать ладонями пол, не сгибая колени.

ЛФК при кисте Бейкера коленного сустава помогает укрепить связки, повышает их эластичность, стимулирует рассасывание кистозной жидкости. Рекомендуется заниматься гимнастикой ежедневно, а после исчезновения кисты применять упражнения в качестве профилактики рецидива.

Профессор Бубновский о кисте Бейкера говорит, что упражнения лучше всего выполнять с гимнастическим эспандером. Так достигается требуемая нагрузка на коленный сустав, вместе с тем обеспечивается плавность движений. Варианты упражнений:

  • Закрепить один конец эспандера. Второй зафиксировать на лодыжке. Встать на колени, плавно подтягивать больное колено к груди;
  • Закрепить один конец эспандера. Второй накинуть на обе лодыжки. Лежа на спине, стараться подтягивать оба колена к груди;
  • Сидя на стуле, накинуть один конец резиновой ленты на ножку. Второй конец поместить на лодыжку. Стараться максимально поднять больную ногу вверх.

Выполнять данные упражнения при кисте Бейкера по 15-20 подходов ежедневно.

Аквааэробика

Разновидностью лечебной гимнастики, помогающей при кисте Бейкера, является аквааэробика. Этот метод безболезненный, по сравнению с обычной гимнастикой, сочетается с мягким массажем коленного сустава, может применяться у людей с ограниченными физическими возможностями. Упражнения:

  • Стоя в бассейне, держаться за бортик. Медленно поднимать и опускать больную ногу, сгибая ее в коленном суставе;
  • Стоя в бассейне, держаться за бортик. Медленно приседать, максимально сгибая колени;
  • Плавать свободным стилем не более 20 минут;
  • Держась за поручень, совершать махи ногами, стараясь сгибать их в коленях.

Аквааэробика абсолютно безопасна. Поэтому может применяться неограниченно долго.

https://www.youtube.com/watch?v=YLBRzXmQC9Y

Вылечить кисту Бейкера с помощью народных средств возможно. Главное, начать лечение как можно раньше, пока образование имеет небольшие размеры. В противном случае избавиться от проблемы можно будет только посредством операции. Частота рецидивов заболевания при консервативном лечении достаточно высока.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: